Lo duro es lo valioso

Te prometo que los momentos más duros que he pasado son aquellos que más me han aportado en mi vida, los que a posteriori más me hicieron crecer y que no cambiaría por nada en el mundo, esta es mi historia y mi aprendizaje!

Todo es cuestión de enfoque, del chip que llevas puesto y de las lentes a través de las cual miras tu mundo.

Bonito es

…cuando una persona tiene la capacidad te tocarte emocionalmente..reconocer la brillantez de los demás…sentir los éxitos ajenos como si fueran los propios…no temer la inteligencia y profesionalismo de los demás…aprender de cualquier persona que te rodea…reconocer (y agradecer) cualquier bien o gesto bonito que te hacen…ser consciente que sólo no puedes llegar a ninguna parte…confiar en las capacidades de los demás…en fin: amar a las personas y percibir por defecto el lado positivo de ellas y sus acciones.

P.D. Este habito puede ser adquirido, os lo aseguro.

Atrévete

Quita lo frenos ……. y muéstrate tal como eres, a pecho descubierto, deja ver tu caja fuerte, dónde esconde todos tus secretos, tus historias ocultas, tus fracasos no compartidos, tus miedos y sueños……no hay mayor valentía, no hay mayor sorpresa: te liberas, tiras peso, creces, te (re-)descubres y sobre todo empiezas a ser tu.

¡Soy consciente que dejar de ser la versión “freno-mano-puesto” es arriesgado y duro, a todos nos cuesta!

Sin frenos llegaras más lejos, aunque no sabes exactamente dónde pararas, pero si es un centímetro más de lo habitual significa que estarás más cerca ti mismo, que mágico, ¿no?

“Palante”

El pasado es importante,
del pasado podemos aprender,
nos ayuda a evitar errores en el futuro,
aún así el pasado es pasado,
ni mas ni menos,
sin embargo en el pasado esta la esencia de lo que somos,
no es poco.

El presente es presente,
por tanto es importante,
es el origen del futuro,
se merece una atención especial,
no se debe desaprovechar.

El futuro es hoy,
lo que debemos visualizar,
lo que nos mueve,
nos vitaliza,
nos inquieta,
nos hace sentirnos vivos.

Por tanto el presente es el futuro o
el futuro nace del presente,
así lo trato,
así lo veo.

Piensa y pasará

Tras un mes nuevamente salí a correr. Cuando hago esto no se que me pasa, pero mis pensamientos van más rápidos que mis piernas. Unas veces con provecho otras veces no, aunque no se distinguir entre uno y otro!

Fruto de la actividad deportiva de ayer fue el siguiente pensamiento:

La calidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos. Si
piensas mal no hace falta que salgas de casa, vas a encontrar el mal (y no el mal a ti). Si te pasa algo malo depende de ti y no de otro, sólo de esta manera la llave de solución la tendrás tu y dependerás de ti mismo, en caso opuesto dependerá de otro….tu eliges.

Todo se repite

Hoy me ha tocado a mi, he tenido que pasar por “la misma puerta” por la que han pasado mis ¿amigos? y todos los padres: El primer día de guardería de nuestro querido hijo.

Nervios desde ayer, noche inquieta y mi señora revolucionada…menudo panorama, aun así el niño como siempre: Feliz.

Te levantas por la mañana, buscas la cercanía de tu hijo, miras a la señora y ya sabes que hay que ir con pies de plomo, vistes al peque, te vistes a ti mismo, haces la mochila y todos para fuera a vamos hacia el coche: todo bajo una tensión no habitual. Mientras tanto todo esto, siguiendo el consejo de la guardería de vez en cuando se oye “que bien, vas a jugar con nenes” – “te vas a divertir un montón” ….me pregunto ¿de verdad el peque se lo cree o no lo nota?

Llegas a la guardería, aparcas el coche, todos para fuera, tomas en brazo a tu hijo y te vas acercado a la puerta: Los hormigueos en el estomago aumentan, la tensión sube exponencialmente, pones buena cara a mal juego, tocas el timbre, esperas, quieres darte la vuelta e irte antes de que se abra la puerta, ya es tarde, la cuidadora con una sonrisa y los brazos estirados, ya no hay vuelta atrás. Toman a tu hijo, se van para dentro y tras una conversación “amena” de 30 segundos sabes que tienes que volver en una hora. De das la vuelta y te vas y lo único que te queda por hacer es confiar, confiar en al cuidadora y su saber hacer, confías la cosa mas valiosa de tu vida a otra persona….una hora, una eternidad por delante: Todo por el bien del hijo.

Pasa el tiempo…preguntas contanstes: ¿Estará bien? ¿Estará llorando? ¿Qué hago? ¿Cuánto tiempo falta?

Pasamos por lo mismo que todos los demás, aquí estamos, faltan 5 minutos más….otra experiencia más, aprendiendo cada día!

Todas las tardes la misma historia

…aprox a las 21h me entra un calor que empiezo a sudar, se mentiene durante mucho tiempo. Estoy dudando si es porque los días suelen ser duros, porque estoy cansado, porque el deporte me ha cansado mas y estoy tirando de las ultimas reservas de energía o por qué me pasa esto!

También puede ser que me esta reflotando la energía que me ha dado el día, la energía que me han dado las personas con las que he compartido un rato, las alegrías que he gozado y me hicieron sentir excepcional, el pajaro que vi y que tanto me gustó, la risa de mi hijo que tanto me llenó, la noticia de un(a) amigo que logro cumplir su sueño, el saber que mi familia esta sana y yo también, el saber que cada vez falta menos para llegar al fin de semana y disfrutar de los seres queridos, de haber visto caras felices a lo largo del día, de observar a unos abuelitos besándose y realizar que el amor y el cariño son infinitos, de saber que una persona conseguió hacer feliz a otra y alegrarme como tercera parte…y así un buen rato mas.

Muchas veces no se si definitivamente me siento así porque voy en reservas o porque estoy deshechando energías sobrantes, lo único que se es que me suelo acostar en el 95% de los casos con una sonrisa…¿qué más puedo pedir?

Los segundos eternos…….de la felicidad

En los momentos más felices siempre nos viene a la mente el deseo de eternizar los mismos: “¡Me encantaría que este momento nunca se acabe!”

Nuestro recuerdo siempre va a ser extraordinario, sin embargo nos va a parecer un momento corto, demasiado corto.

Sin embargo, todos los que hemos pasado por momentos difíciles, momentos de agobio, momentos de tensión máxima o de pánico, pensábamos: “¡Por favor, que acabe ya!” Estos momentos siempre tienen un recuerdo amargo eterno. En vez de parecernos por ejemplo 25 segundos, nos parecen horas o días.

Por tanto los momentos felices nos parecen segundos y los momentos negativos horas (al menos). En caso que aceptes esta afirmación decirte que nuestro objetivo debe de ser sumar segundos de momentos felices que superen en duración los momentos infelices.

Para ello debemos ser capaces de apreciar las “pequeñeces positivas” del día a día de nuestra vida cotidiana. Si somos capaces de detectar y valorar positivamente estos detalles, seremos capaces de apreciar el cuadro total de nuestra felicidad, que no es ni más ni menos que la suma de los momentos felices vividos.

Sin más…… un saludo